会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
胸大的女孩会自卑 吗？
三只羊是不是被人做局了？
055万吨驱逐舰是不是有些被过于神化了，有没有了解的大佬详细解释一下？
中国人为什么会对俄罗斯有种特殊的好感？
golang为什么要内置map？
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？
有没有一个时间段，自己乐在其中，可亲人或者朋友却觉得你很辛苦，很心疼你?
为什么bilibili后端要用go来写？
为什么 Mac 对游戏支持这么差？
想自学编程该怎么办？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
