坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
有没有一款音乐播放器，能连接nas音乐，创建音乐库，自动匹配歌词封面等等？类似infuse的概念呢？
如何看待2025江苏国补在6月1日突然暂停下线？
相对于 Linux，Windows Server 存在的意义是什么？
三只羊是不是被人做局了？
韦神这么厉害为什么不去参加最强大脑？
什么是稳定币？有人说它是「一场饮鸩止渴的游戏」，你怎么看？
92年的大龄剩女，还有必要结婚吗?
如果看待林丹这句话 “网球的强度远远没有羽毛球大”?
如何看待抖音宝妈自学中医，肉蛋奶全忌，给孩子喂“古法米汤”，美名其曰“中医育儿”?
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